Сделайте свою жизнь такой, какой хотите Вы. Не столь важно, на каком уровне и в каком состоянии находится Ваша жизнь сегодня. Гораздо важнее то, какой она будет завтра, через месяц, через год, через десять лет…

Два дня на то, чтобы жизнь заработала на 100%.

 Задача тренинга: быстро запустить Вашу личную технологию  LIFE-TIME-менеджмента!

В программе:

                                              I.  LIFE – менеджмент

1.    LIFE- менеджмент как фундамент Вашей эффективности в жизни и работе

• Ваши жизненные Роли – разбираемся, Кто Вы и Кем действительно хотите быть.
• Что такое Сбалансированная Жизнь и как уравновесить Ваши «хотелки»

 2.    Стратегия  Вашей жизни – как построить разумный план и реализовать его

• На что Вам действительно не хватает времени
• 9 направлений жизни – какие у Вас «пробуксовывают»

 3.    Мини дауншифтинг для текущей жизни

• Пределы Ваших целей – когда полезно остановиться?
• Что хорошего из ДШ можно взять в свою жизнь

                                         II.  Практический TIME менеджмент

1.    Стратегия «управляемого хаоса». О чем молчат «гуру» тайм-менеджмента.

• 9 главных параметров персонального ТМ
• Зачем проводить аудит своей жизни. Как сделать это правильно

 2.    Три «кита» классического тайм - менеджмента.  Как их использовать эффективно и правильно

• Матрица Эйзенхауэра, Метод «Альпы», правило АБВ, планирование. 
• Что у Вас в приоритете?
• Ваш совершенный план. Как навсегда избежать основных проблем планирования

 3.    Планирование времени и расстановка приоритетов

• Высвобождение временных резервов
• Определение оптимального формата планирования
• Ежедневное планирование
• Понятие гибкие и жесткие задачи
• Отсев лишнего
• Технологии фильтрации «текучки»

 4.    Куда уходит Ваше время?

• Причины неэффективного управления временемМетоды, приемы и технологии самоорганизации
• Управление рабочей нагрузкой, технологии отдыха
• Прокастинация. Почему она почти всегда побеждает?
• Методы «самонастройки». Приемы самомотивации
• Почему не работает ТМ «из книг»?
• Основные ошибки использования ТМ на практике в Вашей работе и жизни

 5.    Лайф – хакинг. Выбираем лучшее

• Опыт самых известных лайф-хакеров мира для улучшения Вашей жизни
•  Алгоритм поведения в кризисной ситуации – учимся эффективности у спецназа и космонавтов

тайм-менеджмент, лидерство, тренинг-практикум, менеджмент, управление