Мастер-класс Игоря Ткача для корпоративных клиентов компании "Билетур"
Владивосток, PrimaMedia. Всероссийская сеть "БИЛЕТУР" отмечает свой 20-летний юбилей, и в честь этого события руководство агентства решило сделать нестандартный подарок для постоянных корпоративных клиентов - во Владивостоке стартовала серия бесплатных мастер-классов от ведущих бизнес-тренеров Дальнего Востока. Первый мастер-класс проводил Игорь Ткач, который выступал в качестве эксперта на ОТВ-Прим, 8 канале, PrimaMedialive, РИА PrimaMedia, в газетах "Золотой Рог", "Конкурент". За плечами у него более чем 13-летний опыт проведения тренингов для крупнейших компаний Дальнего Востока.
Он рассказывал участникам встречи, как управлять стрессом, сообщает РИА PrimaMedia.
Тема мастер-класса: "Управление стрессом. Экспресс-методики профилактики, снятия стресса и восстановления".
- Что такое стресс;
- Эффективная профилактика стресса в работе и жизни;
- Лучшие способы сброса стресса: опыт спецназа и космонавтов;
- Спи спокойно: как высыпаться даже на броне стреляющего танка?
Все гости получили памятные подарки и покинули стены Дома Путешествий "БИЛЕТУР" с отличным настроением и багажом полезных знаний.
"Очень интересный семинар, для себя открыла много полезной информации, которую действительно буду применять в стрессовых ситуациях своей жизни. В повседневности, может быть, на интуитивном уровне я применяла похожие знания, но не давала оценку тому, что делала. А сейчас все выстроилось, как мозаика, и в дальнейшем я буду управлять своим стрессом и сохранять хладнокровие", - отметила участница мероприятия Елена.
Оригинал на PrimaMedia
